現在發展的太快了城市里的地面成了非常寶貴的一個資源，為了節約地面的面積通常只要是可以把建筑建造能多高就建造的多高。高處的景色一般都還是不錯的，現在有一些建筑的上層是采用全玻璃的方式來建造的，這樣就可以欣賞到城市高處的風景了。但是這樣的風景卻不是每個人都可以輕松看得到的，有時候我們會對身處高處這件事情產生莫名的恐懼。在宜昌外墻清洗公司的人是怎么克服恐高的呢?

　　一直以來有很多的工作都是很有危險的也是具有挑戰的，如果想要在高空中工作是需要克服心理障礙的。如果你的工作就是要在高高的樓房外做清洗工作的在安全措施都很完好的情況下心理還是會產生不適感那么你可以嘗試一下這幾種方法。我們可以在上樓的時候自己步行不乘坐電梯在受的過程中要注意的事情就是一定不要往自己的身下看長時間下來會有減輕恐高的效果。

　　如果是平常休息的時間還比較多的情況下的人你還可以做一些比如攀巖一類的運動，堅持下來不但能鍛煉到自己的身體還可以慢慢克服恐高這件事情。其實爬高這件事情只是因為自己的膽量不是很高而已并不是什么大事，我們在可以多在生活中多試試在一些高處行走和眺望的機會。

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